健康的にダイエット

今年の目標は健康的にダイエットです。

無理をせずに続けやすいダイエットを実践していきたいと思っています。

無理をして痩せてもリバウンドしてしまうし
体調にも良くありません。

それなら時間をかけてゆっくりダイエットをしていこうと思ってます。

それで体内からキレイにするベジーデルをやってます。
食事の代わりに置き換えるだけなんですけど
体内からはキレイになるよう働きかけるので健康的です。

カロリーもないし、酵素が体にいいんです。
食事に置き換えなくても健康意識してやってみるひともいるみたいですよ^^

本当の健康食品ですね！飲料ですけど、、